Tu te testes au lieu de relire.Après 6 mois, les étudiants en médecine qui s'étaient testés retenaient 39 % de leurs cours, contre 26 % pour ceux qui les avaient seulement relus. Larsen et al. (2009)
L'IA t'aide à faire tes cartes, sans tout faire à ta place.Les étudiants qui laissent l'IA faire tout le travail à leur place ont des résultats 17 % moins bons. Bastani et al. (2025)
Les étudiants en médecine qui utilisent la méthode des J et des rappels retiennent mieux leurs cours, jusqu'à un an plus tard, et ont en moyenne fait mieux que 84 % des autres étudiants.
Kerfoot et al. (2007), Medical Education
Sur plus de 1 350 personnes, le meilleur écart entre deux révisions dépend de la date de l'examen, et il est plus long qu'on ne le pense.
Cepeda et al. (2008), Psychological Science
Après 6 mois, les étudiants en médecine qui s'étaient testés retenaient 39 % de leurs cours, contre 26 % pour ceux qui les avaient seulement relus.
Larsen et al. (2009), Medical Education
L'espacement marchait mieux pour 90 % des participants, mais 72 % d'entre eux pensaient le contraire.
Kornell (2009), Applied Cognitive Psychology
Méta-analyse : espacer les séances où l'on se teste fait beaucoup mieux retenir que de tout réviser d'un coup.
Latimier et al. (2021), Educational Psychology Review
Des étudiants qui répondaient à quelques questions au fil d'un cours en vidéo décrochaient moins souvent et retenaient mieux.
Szpunar et al. (2013), PNAS
Sur dix méthodes de révision évaluées, seules deux se sont avérées très efficaces : se tester et espacer ses révisions. Relire et surligner font partie des moins efficaces.
Dunlosky et al. (2013), Psychological Science in the Public Interest
Une semaine plus tard, les étudiants qui se sont testés sur leurs cours avaient bien mieux mémorisé que ceux qui avaient relu, pourtant ceux qui avaient relu semblaient plus confiants sur leur mémorisation.
Roediger & Karpicke (2006), Psychological Science
Les participants pensaient mieux apprendre en révisant les cours regroupés par chapitre plutôt que mélangés, même après que leurs propres résultats ont montré l'inverse.
Kornell & Bjork (2008), Psychological Science
Une seule séance de révision ne suffit pas : six mois plus tard, sans nouvelle révision, presque tout est oublié.
Schmidmaier et al. (2011), Medical Education
Étude française : pour maximiser la mémorisation, il vaut mieux se tester après avoir appris que juste avant.
Latimier et al. (2019), npj Science of Learning
Bien réussir pendant ses révisions ne garantit pas qu'on s'en souviendra sur le long terme.
Soderstrom & Bjork (2015), Perspectives on Psychological Science
Tu importes un cours, en PDF ou en photos de tes fiches. L'IA y repère les notions et te propose des brouillons : flashcards, textes à trous, QCM. Tu les termines avec tes mots, puis carab1.fr te les fait réviser chaque jour, juste avant que tu les oublies.
Parce que c'est en faisant tes cartes que tu retiens : les étudiants qui font leurs propres cartes font en moyenne mieux que 67 % de ceux qui les reçoivent toutes faites (Pan et al. (2023)). Et ceux qui laissent l'IA faire tout le travail ont des résultats 17 % moins bons (Bastani et al. (2025)).
Revoir chaque notion juste avant de l'oublier, à des intervalles de plus en plus longs. carab1.fr calcule le bon jour pour chaque carte, selon tes réponses, et te prépare une seule séance par jour. Contrairement à la méthode des J, chaque carte a son propre rythme.
Oui : prends tes pages en photo, carab1.fr lit l'écriture manuscrite.
Oui, personne d'autre que toi n'y a accès. Supprimer un cours l'efface de notre base, avec ses cartes. Les photos de tes pages sont effacées dès que leur texte est lu, au plus tard 24 h après l'envoi.
Tes 3 premiers cours sont offerts, sans carte bancaire. Ensuite, Major importe tous tes cours : 19,99 € par mois, résiliable à tout moment, ou 11,99 € par mois en payant l'année (143,88 € en une fois). Voir les tarifs
