Planning type d'un étudiant en PASS : comment organiser ses journées ?

Les règles d'un bon planning

Un bon planning de PASS ne cherche pas à remplir chaque minute. Il garantit que trois choses se font tous les jours : comprendre les cours du jour, revoir les notions des jours précédents, et t'entraîner au format du concours. Le reste s'organise autour.

• Les cours du jour se travaillent le jour même, pendant qu'ils sont frais. C'est le J0 de la méthode des J.
• Les révisions ont une heure fixe, tous les jours, même les jours chargés.
• Les matières sont mélangées dans tes révisions, au lieu d'y consacrer chacune une journée.
• Il reste du temps libre pour les imprévus, le sport et le sommeil.

Pourquoi une heure fixe pour les révisions

« Je réviserai ce soir » se transforme vite en « je réviserai demain ». Choisir une heure précise, et toujours la même, évite d'avoir à décider chaque jour. Sur 94 études, cette simple décision change beaucoup de choses :

Choisis un moment où tu es disponible tous les jours, par exemple juste après les cours, avant de te mettre au travail du soir. Un rappel au même moment aide aussi à garder le rythme (Ye et al. (2022)).

Une journée type avec cours

Voici un exemple pour une journée avec des cours le matin et l'après-midi. Adapte les horaires à ton emploi du temps et à ton rythme.

• 8 h – 12 h : cours. Écoute pour comprendre, sans chercher à tout noter mot pour mot.
• 12 h – 13 h 30 : déjeuner et vraie pause.
• 13 h 30 – 17 h : cours ou travaux dirigés.
• 17 h 30 – 18 h 30 : ta séance de révision du jour, avec les notions qui arrivent à échéance.
• 18 h 30 – 20 h : les cours du jour. Relis-les une fois, puis prépare tes cartes et teste-toi dessus.
• 20 h – 21 h : dîner.
• 21 h – 22 h : quelques QCM sur les chapitres récents, ou du temps libre si la journée a été longue.
• 23 h : au lit. Le sommeil fait partie du travail.

La séance de révision passe avant le travail sur les cours du jour. C'est volontaire : c'est elle qu'on saute le plus facilement quand la soirée se remplit, et c'est elle qui fait tenir tout ce que tu as appris les semaines précédentes.

Les journées sans cours et le week-end

Une journée sans cours est l'occasion de faire ce qui demande du temps :

• Ta séance de révision, comme tous les jours.
• Les cours en retard, s'il y en a.
• Une série de QCM ou d'annales en conditions d'examen, puis la correction.
• Les notions qui te posent problème, avec le tutorat ou un ami.

Garde au moins une demi-journée par semaine sans travail. Une année de PASS est longue, et le repos t'aide à tenir jusqu'aux derniers examens.

Penser à l'échelle de la semaine

Le dimanche soir, prends dix minutes pour regarder la semaine qui vient : les cours prévus, les jours chargés, le créneau pour les annales. Note aussi les cours de la semaine passée que tu n'as pas eu le temps de travailler, et prévois quand les rattraper.

Mélange aussi les matières dans tes révisions, au lieu de consacrer le lundi à l'anatomie et le mardi à la biochimie. Alterner les sujets t'oblige à reconnaître de quoi parle chaque question, comme le jour du concours (Rohrer et al. (2015)).

Laisser un outil gérer les révisions

La partie la plus difficile d'un planning de PASS n'est pas d'organiser les cours, qui sont fixés par ta fac. C'est de savoir quoi réviser chaque jour, parmi des centaines de notions vues depuis la rentrée. carab1.fr s'en charge. Tu importes tes cours, tu prépares tes cartes avec l'aide de l'IA, et chaque jour ta séance contient les notions que tu es sur le point d'oublier, toutes matières mélangées.

Tu choisis l'heure de ta séance, et tu peux recevoir un e-mail à ce moment-là s'il y a quelque chose à revoir. Les jours suivants sont déjà planifiés : tu vois combien de cartes t'attendent chaque jour de la semaine.